Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi e cura

Sintomi doloranti alle gambe durante la notte.

Movimenti periodici delle gambe durante il sonno Molte persone affette artrite reumatoide cure RLS soffrono anche dei movimenti periodici delle gambe durante il sonno PLMS. Prima di assumere un qualsiasi farmaco chiedete sempre consiglio al medico, che vi illustrerà gli effetti collaterali dei farmaci per la RLS.

La gravidanza è un fattore di rischio per la RLS. Sembrano più a rischio le donne, anche se la malattia colpisce di fatto entrambi i sessi. Questi sintomi impediscono di dormire talvolta fino alle 3 della notte. Provoca difficoltà ad addormentarsi ed i possibili, frequenti, movimenti delle gambe possono causare risvegli notturni.

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I crampi alle gambe spesso sono limitati a determinati gruppi muscolari delle gambe, che possono iniziare a tendersi. Attività per alleviare i sintomi Tra le attività in grado di alleviare i sintomi della RLS ricordiamo: Chiedete al medico o al personale sanitario di segnalarvi gruppi di questo genere presenti nella vostra zona. Alcune persone affette dalla RLS trovano utile andare a letto più tardi di sera e svegliarsi più tardi al mattino.

Il medico usa tutte queste informazioni per escludere la presenza di patologie diverse che hanno sintomi simili a quelli della RLS. Crampi muscolari ricorrenti che si presentano durante la notte possono essere molti dolorosi, ma raramente sono espressione di una malattia vascolare. Il gonfiore alle gambe è un problema comune, diffuso soprattutto tra le donne che trascorrono molto tempo in una posizione statica, come quella in piedi o seduta.

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Alcuni farmaci, anche quelli senza obbligo di ricetta, possono causare o far peggiorare i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. I crampi alle gambe causano un dolore più intenso e per alleviarli occorre stirare il muscolo colpito.

Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi e cura - Farmaco e Cura

Alcuni consigli Cercate di programmare i lunghi tragitti in macchina e altri lunghi periodi di inattività nei momenti della giornata in cui i sintomi sono meno gravi. Eliminare tutte le distrazioni che possono interferire con il sonno, come la TV, il computer o il telefono.

Trombosi La trombosi tende a manifestarsi in un solo arto. Andate dal medico se vedete che la terapia non è più efficace o se avvertite sintomi nuovi. Suo marito negli ultimi anni riferisce anche la presenza di scosse delle gambe mentre Elisa dorme.

Cercate di trovare un lavoro da poter eseguire in piedi o stando in movimento. Per spiegarlo ascoltiamo la storia di Elisa. Vene varicose In caso di vene varicose, le gambe - oltre ad essere gonfie - sono spesso dolenti, specie quando si rimane in piedi per diverse ore. I piedi possono inoltre sembrare freddi.

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Ad ogni modo, a prescindere dalla causa scatenante, il dolore alle gambe è un disturbo che non deve essere sottovalutato, poiché potrebbe rappresentare il segnale di allarme che indica la presenza di un'eventuale patologia di base, talvolta anche molto grave. Molti farmaci sono in grado di alleviare o prevenire i sintomi della RLS. Difatti, il trattamento - farmacologico o meno - di questo tipo di disturbo sarà diverso a seconda della causa che ha dato origine al dolore.

Trattamento Poiché nella maggioranza dei casi il dolore alle gambe costituisce il sintomo di altre patologie, per trattarlo adeguatamente è necessario innanzitutto individuarne la causa. Chi ha parenti stretti affetti dalla RLS ha maggiori probabilità di soffrire del disturbo: Le terapie per la sindrome delle gambe senza riposo comprendono le modifiche dello stile di vita e le terapie farmacologiche.

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Il dr. I sintomi sono alleviati dal movimento.

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Certamente, la diagnosi beneficerà delle sensazioni e delle esperienze riportate dal paziente. Elisa ha 47 anni e da almeno 5 anni ha iniziato a lamentare una strana sensazione alle gambe. Di norma colpiscono entrambi gli arti, ma in alcuni casi possono colpire una gamba sola, cambiare gamba o essere più intensi in uno specifico lato. Non esiste un unico farmaco efficace per tutti i pazienti affetti dalla RLS.

Alcuni dei farmaci usati per curare la RLS sono anche usati per curare il morbo di Parkinson: Affinché sia diagnosticata la RLS, il paziente deve presentare tutti e quattro i sintomi principali. I sintomi iniziano o sono più intensi di sera o di notte. I sintomi possono essere intermittenti oppure scomparire per lunghi periodi, ma spesso peggiorano con il passare del tempo. Sintomi I 4 sintomi caratteristici della sindrome delle gambe senza riposo RLS sintomi doloranti alle gambe durante la notte Contattate il medico se avete uno di questi problemi.

Per addormentarsi più facilmente potete anche concentrarvi sulla respirazione e usare altre tecniche di rilassamento. Possono essere necessarie diverse modifiche del tipo di terapia e dei dosaggi per trovare la terapia migliore.

Camminare, fare stretching, fare un bagno caldo o freddo, massaggiare l'arto interessato, applicare impacchi caldi o freddi, ricorrere a vibrazione, agopuntura e tecniche di rilassamento sono tutti accorgimenti che possono aiutare a ridurre o ad alleviare, temporaneamente, i sintomi.

I sintomi si verificano o si aggravano nei momenti di inattività.

I crampi alle gambe spesso sono limitati a determinati gruppi muscolari delle gambe, che possono iniziare a tendersi. Il movimento, in particolar modo il camminare, aiutano ad alleviare le sensazioni spiacevoli.

La sindrome delle gambe senza riposo è una malattia del sonno che colpisce circa 3 milioni di persone in Italia. Alcuni semplici modifiche dello stile di vita spesso servono per alleviare le forme più lievi della sindrome ed i farmaci spesso sono in grado di alleviare o di prevenire i sintomi dei casi di RLS più gravi.

I ricercatori stanno continuando a mettere a punto nuove tecniche di diagnosi della RLS. Quando invece il gonfiore si associa ad un senso di pesantezza e di dolore, desta le prime, inevitabili, preoccupazioni, spingendo il soggetto verso una visita di controllo. Il movimento, in particolar modo il camminare, aiutano ad alleviare le sensazioni spiacevoli. Bisogno incontenibile di muovere le gambe accompagnato spesso, ma non sempre, da sensazioni spiacevoli alle gambe.

Se i farmaci alleviano i sintomi, il medico confermerà la diagnosi di RLS.

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Gambe dolenti: Di solito i sintomi si verificano nel terzo trimestre. Roberto Gindro farmacista. Molti dei pazienti hanno parenti colpiti dallo stesso disturbo. Usatelo per tenere nota tutti i giorni di eventuali problemi ad addormentarvi o a rimanere vigili, della qualità del sonno durante la notte e di difficoltà a rimanere vigili durante la giornata.

Concedetevi delle pause per fare stretching o per sgranchire le gambe. I sintomi di norma migliorano o possono addirittura scomparire una volta interrotta la terapia con il farmaco responsabile.

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Sintomi Per la diagnosi di RLS il paziente deve presentare i quattro segni e sintomi fondamentali che abbiamo elencato in precedenza. Sciatica La sciatica si caratterizza per un dolore intenso che si estende dalla bassa schiena, lungo la parte posteriore ed esterna della coscia, giù fino alla fascia laterale della gamba e al piede sciatalgia.

Questo disturbo provoca scatti o movimenti inconsulti delle gambe ogni secondi durante il sonno. Tenere la zona dove si dorme non troppo calda, tranquilla, comoda e più scura possibile.

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Per questo motivo è importante rivolgersi al medico che, una volta effettuata la diagnosi, sarà in grado di prescrivere la terapia che meglio si addice ad ogni singolo caso. Tutti questi disturbi fanno aumentare il rischio di soffrire della sindrome delle gambe senza riposo. Di seguito, sono riportate le cause più comuni del dolore alle gambe ed i sintomi a cui si accompagnano.

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Cause Per poter contrastare il dolore alle gambe, è di fondamentale importanza eseguire una corretta diagnosi in modo da individuare cosa ha portato alla manifestazione di tale disturbo.

In simili situazioni, un consulto medico consentirà di valutare la presenza di condizioni patologiche e di intervenire precocemente per favorirne la risoluzione. Potete vedere come gli altri pazienti con il vostro stesso problema affrontano i sintomi. Altre donne, invece, possono iniziare a soffrire di RLS nelle fasi successive della vita.

Alcuni di essi sono in grado di provocare la RLS o di farla peggiorare. Cercherà di escludere altre patologie con sintomi simili a quelli della RLS. I movimenti periodici delle gambe durante il sonno di norma colpiscono le gambe, ma possono anche colpire le braccia.

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Sorveglianza continua Se soffrite della sindrome delle gambe senza riposo, andate regolarmente dal medico per tenere sotto controllo eventuali cambiamenti nei sintomi: Farmaci Se le modifiche dello stile di vita, da sole, non riescono ad alleviare la RLS dovrete ricorrere ai farmaci.

Molte persone ricevono la diagnosi in età adulta. Gli effetti collaterali possono comprendere: Ovviamente soffre di insonnia legata alla difficoltà di addormentarsi per il fastidio alle gambe. Per la sindrome delle gambe senza riposo non esiste alcuna cura, ma le terapie sono in grado di alleviare o prevenire i sintomi.

Lesioni ai nervi Le lesioni ai nervi delle gambe o dei piedi, e in alcuni casi anche delle braccia o delle mani, possono causare o far peggiorare la sindrome. È stato inoltre riscontrato che la sindrome spesso colpisce persone della stessa famiglia. Tale sintomo è talmente frequente da passare spesso inosservato, come se fosse una conseguenza inevitabile del tempo che passa.

Il medico, inoltre, vi domanderà quali farmaci assumete.

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Il medico probabilmente vi chiederà se i sintomi influiscono sulla qualità del sonno e se durante la giornata riuscite a rimanere vigili. Cercare di non stare troppo a lungo svegli nel letto alla sera o durante la notte.

Artrite o artrosi sintomi

Cura e terapia Per la sindrome delle gambe senza riposo non esiste alcuna cura specifica. Convivere con la sindrome delle gambe senza riposo La sindrome delle gambe senza riposo è nella maggior parte dei casi una patologia cronica.

Per alleviare il disturbo, a volte è necessario alzarsi dal letto e camminarci attorno. Le sensazioni spiacevoli provocate dalla sindrome delle gambe senza riposo sono diverse dai crampi che molti lamentano durante la notte.

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La maggior prevalenza della sindrome delle gambe senza riposo è tra i 35 e i 50 anni, ma è molto frequente anche in gravidanza e negli anziani. Andare a dormire e alzarsi alla stessa ora tutti i giorni. I sintomi della sindrome delle gambe senza riposo nei bambini possono essere diversi da quelli degli adulti. Tra i movimenti che tipicamente alleviano le sensazioni spiacevoli causate dalla RLS ricordiamo camminare e passeggiare, stirare e flettere le gambe, agitare e girare le gambe, strofinare le gambe.

Se aspettate un figlio, la gravidanza potrebbe essere la causa della sindrome delle gambe senza riposo. Questi movimenti interrompono il sonno e non fanno riposare bene. In rari casi gli studi del sonno possono contribuire alla diagnosi di RLS: Questa storia è comune a molte persone. Potrà modificare la terapia per prevenire gli effetti collaterali.

Per aiutarlo probabilmente dovrete tenere un diario del sonno. Ad esempio, la RLS dovuta alla gravidanza tende a scomparire dopo il parto. Spesso l'esame clinico non rileva alcun problema fisico di base.

Gambe dolenti (mal di gambe)

Queste sensazioni si riducono o scompaiono del tutto con il movimento, ad esempio passeggiare in casa. Quando il dolore continua nonostante il riposo occorre eseguire con urgenza una visita specialistica di controllo: Chi inizia a soffrirne nelle prime fasi della vita tende ad avere precedenti famigliari.

Arteriopatia periferica L'arteriopatia periferica causa un dolore alle gambe che insorge durante il cammino e scompare con il riposo. Di cosa si tratta? Le sensazioni spiacevoli causate dalla RLS di solito hanno origine nella parte bassa delle gambe polpaccima in realtà possono colpire qualunque parte delle gambe o dei piedi, e addirittura delle braccia.

La forma più diffusa di RLS tende ad essere ereditaria; il medico, quindi, vi potrà chiedere se qualcuno dei vostri parenti soffre di RLS.